Être vegan c'est quoi?

Vous avez été nombreuses à me demander si les produits de la marque Air Cosmetics Paris étaient vegan. Certaines m’ont aussi demander c’est quoi cruelty-free ? C'est quoi la difference entre vegan et vegetarien? Voici donc un petit guide afin de mieux comprendre ces notions.

Alors c’est parti !

Le Véganisme 

Et si on commençait par faire un peu d’histoire ? Certaines ne trouverons pas cette partie intéressante, mais j’ai toujours trouvé fascinant le fait de savoir d’où proviennent les termes que l’on emploie au quotidien ; alors vous n’avez pas le choix, je vous embarque avec moi aujourd’hui :)

Tout d’abord, le terme “véganisme” est une dérivée du mot vegan (issue de la syncope du mot "vegetarian", et conçu à partir des premières et dernières lettres du mot anglais « Vegetarian »). Cette appellation “vegan” a  été proposée en 1944 par le co-fondateur de la Vegan Society et premier adepte du véganisme, Donald Watson après que la Vegetarian Society ai refusé de faire la promotion d’un mode de vie sans produits laitiers dans son magazine.

Selon la Vegan Society, fondée en 1944, le véganisme est un mode de vie très ancien qui se fonde sur le végétarisme. Le véganisme est donc une façon de vivre basée sur le refus d’exploiter les animaux. Pour les adeptes du véganisme, les animaux ont en effet un droit naturel à la vie et à la liberté, et donc comme les êtres humains, ne doivent pas être exploité ou maltraité.

Être Vegan 

Être vegan, c’est tout simplement le fait d’exclure tout produit d’origine animale de son alimentation et de son mode de vie. Un vegan adopte donc une pratique alimentaire végétalienne.

                                        source: abolitionistapproach.com

Je suis vegan = je suis contre l’exploitation des animaux donc j’exclu de mon alimentation et mon mode de vie tout élément conçu par le biais d’une exploitation animal.

Maintenant qu’on comprend d’où vient ce terme et qui l’a “inventé”, parlons un peu du mode de vie vegan. Difficile à croire que c’est possible dans notre société actuelle n’est ce pas ? Et pourtant, ce sont des milliers de Français qui adoptent au quotidien ce mode de vie “sans cruauté”.

Le mode de vie Vegan

Un vegan ne consomme pas les produits d’origine animale ou issue de l’exploitation d’un animal quelconque.

De l’alimentation, passant par les vêtements, chaussures, ou encore produits de beauté, un vegan exclu tout ce qui est lié à l’animal. Une personne vegan ne portera jamais les vêtements et accessoires faits à base de cuir, de fourrure, de mohair, de soie, de laine, de plume, de graisse animale, etc. Un vegan exclu également tout produit testé sur les animaux, notamment les produits de beauté telle que le shampoing à base de kératine ou collagène. Un vegan ne prendra pas non plus des medicaments contenant du lactose ou la gelatine.

Aujourd’hui, il existe plusieurs façons de remplacer certains aliments et d’être vegan plus facilement. Ces aliments vegan sont de plus en plus courantes dans les super marchés ou dans des enseignes dédiées.

Quelques exemples d’alternatives :

  • Remplacer le lait de vache par le lait de riz, lait d’avoine ou encore le lait de coco.
  • Remplacer la mayonnaise (faite à base d’œuf) par le houmous (purée de pois chiche et sésame)
  • Remplacer le beurre par de la margarine végétal
  • Remplacer la viande par le tofu, le seitan, simili poisson, etc.

La différence entre un Végétarien, un Végétalien et un Vegan 

On a vu ce que c’est d’être vegan et comment adopter un mode de vie vegan. Cependant, Il y a encore certains termes comme "végétarien", "Végétalien" qui sont utilisé par certaines personnes pour se distinguer du vegan ( la version “extrême” selon eux) … Mais c'est quoi la difference au juste? Eh bien, pas grand chose...

Pour ne pas se perdre avec ces notions, je vais essayer de les expliquer à l’aide d’exemples. N’hésitez surtout pas à m’écrire si vous avez des questions, remarque ou autres… 

Le végétarisme est un régime alimentaire qui exclue les produits issus de l’abattage des animaux. Un végétarien ne mange pas de viande, pas de poisson, caviar, gélatine…

  • Il ya également différents types de végétariens :
  • les ovo-lacto-végétariens ne mangent pas de viande, mais consomment des œufs, du lait, des produits laitiers.
  • les ovo-végétariens mangent des œufs, mais pas de produits laitiers,
  • les lacto-végétariens consomment des produits laitiers, mais pas d’œufs,

Le végétalisme est un régime alimentaire qui en plus d’exclure la viande et le poisson, exclue également tout ce qui est issus de la production/exploitation animale. Un végétalien ne mange pas la viande, ne mange pas les œufs, il ne boit pas le lait de vache ou d’autres type (chèvre, brebis, etc.) , il ne consomme pas le miel ou tout autre ingrédients dans lequel on peut trouver des graisses animales…

Le véganisme comme nous l’avons vu est plus qu’un régime alimentaire. Il s’agit d’un mode de vie qui exclut strictement tout ce qui provient d’un animal. Un végan ne va pas non plus au zoo ou au cirque.Les régimes alimentaires végétarisme, végétalisme ou encore le mode de vie végan sont de plus en plus courant dans notre société et il existe beaucoup d’alternatives pour les débutants souhaitant s’y mettre.

Mais lorsqu’on parle de cosmétique vegan, la notion devient plus complexe, même pour les adeptes du veganisme. En effet, il existe en effet plusieurs termes derrière lesquels se cachent des ingrédients d’origine animale. On se perd entre Cosmétiques Vegan certifiées et les cosmétiques DITS vegan. Alors comment se retrouver et comment choisir son produit  100% vegan?

Les produits de cosmétique Vegan ?

Pour qu’un produit de cosmétique soit considéré comme étant vegan, il faut qu'l n'y ait aucune trace d'ingrédient d’origine animale. Un produit de cosmétique vegan certifié est donc automatiquement cruelty-free.

La notion de “cruelty-free” (sans cruauté en français) que vous voyez souvent sur les produits de beauté signifie quant à lui que ces produits n’ont pas été testés sur les animaux que ce soit à l’échelle des ingrédients, de l’élaboration de la formulation ou bien en test de produit fini.

Attention : il faut faire attention, car il existe des produits DITS vegan qui certes ne contiennent pas d'ingrédients d’origine animal, mais qui peut-être ont été testé sur des animaux.

Attention : Vegan ne veut pas dire naturel ! Beaucoup de personnes confondent ces deux notions. En effet, afin de remplacer certains ingrédients issus de l’exploitation animal, certains laboratoires utilisent des produits synthétiques, ou chimiques comme alternative. Donc beaucoup de produits vegan sont chimique !

Attention : un produit chimique ne veux pas dire forcement qu'il est dangereux : en Europe par exemple, les règles sont très strictes quant à l’utilisation de certains produits chimique dans les produits cosmétiques. Pour certains, ils ne présentent aucun danger si les doses autorisées sont respectées. Pour certains, ils sont strictement interdits car dangereux pour l’environnement, mais aussi pour la santé. L’hydroquinone, de formule C6H4(OH) 2, utilisée comme agent blanchissant, éclaircissant, et dépigmentant de la peau est par exemple interdit en Europe depuis 2001 en raison de son potentiel cancérigène.

Ce qu'il faut retenir: 

PRODUIT VEGAN = PRODUIT SANS INGRÉDIENTS D’ORIGINE ANIMAL.

PRODUIT CRUELTY-FREE : PRODUIT NON TESTÉ SUR LES ANIMAUX (INGRÉDIENTS, ÉLABORATIONS FORMULE, PRODUIT FINI)

AIR COSMETICS Paris: Marque de cosmétique VEGAN?

Air Cosmetics Paris est une marque éthique, qui propose des produits vegan et 100 % cruelty-free. Air Cosmetics Paris s’assure qu’aucun de ses produits soit testé sur les animaux. Le processus de l’élaboration des matières premières et fabrication des produits est surveillé de très près par l’équipe. Vous trouverez donc des produits 100 % Vegan (La Palette Tiebele et le gloss qui sort très prochainement :)) et et aussi des produits 100 % cruelty-free comme le rouge à lèvres AFRICA, disponible en vente.

Pour limiter au maximum la production de déchets, la marque évite le suremballage de ses produits et utilise des packagings recyclables et/ou réutilisables. Le Rouge à lèvres AFRICA par exemple, est livré dans une pochette en velours vegan réutilisable.

 

                                 

Tous les produits sont fabriqués en France et en Italie avec des équipes bien formé ayant des années d’expérience dans le domaine. Les produits sont de très haute qualité, respectent la peau, les besoins des consommateurs et aussi l’environnement dans lequel nous vivons.

Bon voilà la fin de mon cours sur le véganisme :) J’espère avoir été claire sur ces différentes notions.

Il est très important de faire attention a soi, a ce que l’on injecte dans nos corps et ce que nous faisons à notre environnement.

Il faut cependant faire attention également au logo “cruelty-free” qui parfois ne garantis pas nécessairement l’absence d’ingrédients d’origine animale.

Donc, pour être sure, il faut bien se renseigner sur les marques et leurs valeurs, bien lire les étiquettes et ingrédients.

Voici quelques label végan certifiées et reconnus par la communauté végan internationale auquel vous pouvez vous fier avant votre décision d’achat  :)

(source image : http://vegan-labels.info/)

— Fatim Ibrahima
Chef de Produits, Air Cosmetics Paris

 

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